भारतीय क्रिकेट टीम के कप्तान रोहित शर्मा ने पिछले कुछ महीनों में अपने खेल और फिटनेस दोनों में जबरदस्त बदलाव किया है। उनके ट्रांसफॉर्मेशन ने सोशल मीडिया पर तहलका मचा दिया है। रोहित पहले की तुलना में काफी पतले और चुस्त लग रहे हैं, जिससे उनके फैंस उनके 2027 वर्ल्ड कप की तैयारी को लेकर उत्साहित हैं। उनके करीबी दोस्त और क्रिकेटर अभिषेक नायर ने इस बदलाव के पीछे की कहानी और रोहित के निर्णय के पीछे की भावनात्मक वजह साझा की है।
वजन कम करने की प्रेरणा
अभिषेक नायर ने स्टार स्पोर्ट्स से बातचीत में बताया कि रोहित शर्मा ने एयरपोर्ट पर अपनी कुछ तस्वीरें देखीं, जिनमें उनका पेट बाहर निकलता हुआ नजर आ रहा था। यह तस्वीरें सोशल मीडिया पर वायरल हो गई थीं। नायर के मुताबिक, इस तस्वीर ने रोहित को खुद को लेकर सोचने पर मजबूर कर दिया। उन्होंने महसूस किया कि अब बदलाव की जरूरत है। नायर ने बताया, “ऐसी चर्चा थी कि रोहित शर्मा ने वजन बढ़ाया है। एयरपोर्ट की तस्वीरें देखकर हमने निर्णय लिया कि अब समय है खुद को पहले से ज्यादा स्वस्थ, तेज और फिट बनाने का। हमने साथ में मेहनत की और उनकी वर्कआउट की कुछ तस्वीरें भी सामने आईं। यही प्रेरणा रही कि रोहित ने अपने शरीर और खेल दोनों में बदलाव किया।”
12 हफ्तों का कठिन प्रशिक्षण
अभिषेक नायर ने आगे बताया कि ऑस्ट्रेलिया सीरीज को ध्यान में रखते हुए उन्होंने 12 हफ्तों का विशेष फिटनेस प्लान बनाया। नायर ने कहा, “हमारे पास समय था, और हमने स्थिर रहने के बजाय ग्रोथ दिखाने का निर्णय लिया। शरीर, मूवमेंट और खुद को आइने में देखकर जो महसूस होता था, उसमें सुधार लाना जरूरी था। ताकि रोहित बल्ले के साथ मैदान पर भी पूरी तरह फिट और तेज नजर आएं।” इस दौरान रोहित ने डाइट, जिम और नेट प्रैक्टिस को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाया। नायर ने बताया कि यह पूरी प्रक्रिया चुनौतीपूर्ण थी, लेकिन रोहित का समर्पण और मेहनत उन्हें इस मुकाम तक ले आई।
मैदान में वापसी का जुनून
रोहित शर्मा की टीम में वापसी ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ 19 अक्टूबर 2025 से शुरू हो रही तीन मैचों की वनडे श्रृंखला में होने वाली है। मुंबई में नेट प्रैक्टिस के दौरान ही उनके खेल और फिटनेस में बदलाव साफ दिखाई दे रहा था। अब ऑस्ट्रेलिया पहुंचने के बाद रोहित लगातार बल्ले से भी मेहनत कर रहे हैं। फैंस के लिए यह देखना रोमांचक होगा कि ट्रांसफॉर्मेशन के बाद रोहित मैदान पर कितने तेज और प्रभावशाली नजर आएंगे। 7-8 महीने बाद टीम इंडिया के लिए खेलना उनके लिए खास है और वह इसे यादगार बनाना चाहते हैं।
सोशल मीडिया पर मिली तारीफ
सोशल मीडिया पर रोहित के इस बदलाव की जमकर तारीफ हो रही है। क्रिकेट प्रेमी उनके समर्पण और मेहनत से प्रेरित हो रहे हैं। अब फैंस के लिए यह देखना भी रोमांचक है कि इस ट्रांसफॉर्मेशन का असर उनके बल्लेबाजी पर कैसा होगा। रोहित शर्मा का यह वेट लॉस और फिटनेस ट्रांसफॉर्मेशन न केवल उनके खेल के प्रति समर्पण को दर्शाता है, बल्कि आने वाले वर्ल्ड कप और आगामी सीरीज के लिए उनकी तैयारी की भी पहचान है। उनके इस कदम से युवा खिलाड़ियों को भी प्रेरणा मिल रही है कि खेल में खुद को लगातार अपडेट और फिट रखना कितना जरूरी है।