बहुत सी महिलाएं गलत आकार की ब्रा पहनती हैं, चाहे वे बहुत तंग हों, आकार में बड़ी हों या जिनके पास बस खराब फिटिंग वाली पट्टियाँ और बैंड हों। यह न केवल आपको असहज बनाता है, बल्कि इसके कंधे और पीठ दर्द जैसे दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं। क्या आप जानते हैं कि आप अपने घर पर ही अपनी ब्रा का आकार माप सकते हैं?
चरण 1: अपना सही आकार निर्धारित करते समय, सुनिश्चित करें कि आप एक आरामदायक बिना पेडेड ब्रा पहनती हैं जो आपको सबसे अच्छी लगती है। यह सुनिश्चित करता है कि आपके स्तन ऊतक ऊपर उठे हुए हैं और ढीले नहीं हैं, जिसका आगे यह अर्थ होगा कि आपकी ब्रा आपको बेहतर तरीके से फिट करेगी।
चरण 2: याद रखें कि आपकी ब्रा का आकार एक अच्छे मापने वाले टेप से शुरू होता है जिसमें सटीक मार्जिन होता है। अपने बस्ट के ठीक नीचे के क्षेत्र को मापकर शुरू करें और इसे निकटतम पूर्ण संख्या तक मापें ।
चरण 3: अपने बैंड के आकार को मापते समय, सावधान रहें कि टेप को बहुत तंग या बहुत ढीला न रखें । आप सबसे आरामदायक ब्रा का आकार चुनना चाहेंगे जिससे आप आसानी से सांस ले सकें और अधिक आराम से घूम सकें।
चरण 4: याद रखें कि जब आप अपने कप के आकार को मापने की कोशिश कर रहे हों, तो आपको अपने ब्रेस्ट के पूरे हिस्से को मापना चाहिए । इस तरह आपको अपनी छाती और अपनी ब्रा के बीच अजीबोगरीब गैप या उभार से नहीं जूझना पड़ेगा।
चरण 5: चाहे वह पुश-अप ब्रा हो, बाल्कनेट ब्रा हो, मिनिमाइज़र ब्रा हो या स्पोर्ट्स ब्रा हो, सही स्टाइल चुनना याद रखें ।