थोड़ी-थोड़ी बीयर भी पहुँचाती है शरीर को बहुत नुकसान, पीने वाले एक बार जरूर पढ़ ले ये खबर

गर्मियों में ठंडी बियर पसंद की जाती है। लोगों का मानना ​​है कि बीयर पीने के बाद उनकी थकान पूरी तरह से दूर हो जाती है। बियर को लेकर कई तरह के दावे किए जाते हैं। इसे अन्य शराबों की तुलना में कम हानिकारक बताया जाता है। वहीं, कुछ स्टडीज का मानना ​​है कि बीयर पीने से उम्र बढ़ सकती है। साथ ही दर्द भी कम होता है और दिल से जुड़ी समस्याओं का खतरा भी कम होता है। तो चलिए अब आपको हम बता दें कि, आखिर इससे आपके शरीर को कौन से नुकसान होते हैं ।


चर्बी जमा करता है:- रिपोर्ट्स के अनुसार बीयर की एक छोटी बोतल में 150 कैलोरी होती है। ऐसे में अगर आप एक से ज्यादा बोतल पीते हैं तो कैलोरी बहुत ज्यादा बढ़ जाती है। साथ ही ये कैलोरी पेट में जमा हो जाती है, जिससे पेट फूलने लगता है, जो कि कई परे​शानियों का कारण बनता हैं ।


किडनी पर असर: किडनी पर असर ज्यादा बीयर पीने से आपको हाई ब्लड प्रेशर और किडनी की बीमारियों का खतरा हो सकता है। ऐसा इसलिए क्योंकि बीयर पीने से किडनी पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है। यह निर्जलीकरण का कारण भी बनता है और शरीर को असंतुलित कर सकता है।


न्यूट्रिएंट्स की होती है कामी:- अगर शरीर को न्यूट्रिएंट्स नहीं मिलते हैं तो यह संपूर्ण स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। वैसे तो रोजाना खाने से पोषक तत्व आसानी से मिल जाते हैं। लेकिन आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए पोषक तत्वों को अवशोषित करने के लिए शरीर को अधिक मेहनत करनी पड़ती है। ऐसे में यह विटामिन की कमी का कारण बन सकता है।

 
दिल की सेहत के लिए हानिकारक:- कुछ रिपोर्ट्स का मानना ​​है कि बीयर पीने से दिल की सेहत को खतरा होता है। शराब पीने से हृदय की मांसपेशियों को नुकसान हो सकता है, जिससे स्ट्रोक, उच्च रक्तचाप, टाइप-2 मधुमेह और हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है।